Pain au cumin et aux graines

Assalam alaikom, bonjour, 

Un pain des plus savoureux à déguster le matin légèrement grillé ou pour accompagner un plat comme le tajine. Chez moi on l’a dégusté avec un tajine de petits pois et cœur d’artichaut. Délicieux 


Ingrédients :

350 g de farine de blé
150 g de semoule de blé fine (moyenne pour moi)
8 g de levure fraîche du boulanger
2 càc de graines de cumin
1 càs d’huile d’olive
sel
25 cl d’eau tiède (pas bouillante elle risque t’étouffer la levure)
2 cl de lait
Préparation :
Mettre la farine et la semoule dans la cuve du robot, ou un grand saladier si on souhaite pétrir à la main.
Faire un puits, ajouter le lait, l’huile d’olive, les graines de cumin, le sel et pétrir en ajoutant petit à petit l’eau tiède.  la pâte doit être souple, sinon il faut ajouter un peu d’eau 
Faire une boule couvrir quelques minutes dans un saladier 
Séparer la pâte en 6 pâtons et confectionner des petits pains. poser les petits pains sur une plaque recouverte de papier (ou tapis) cuisson et couvrir, laisser lever dans un endroit sans courant d’air 45 min
Passer un peu d’eau avec le pinceau et parsemer les petits pains généreusement du mélange des graines
Cuir dans un four préchauffé à 220 °C pendant 5 min puis baisser le four à 180°
Sortir les pains quand ils sont dorés
poser et couvrir légèrement dans un linge propre jusqu’à ce qu’ils refroidissent

recette en partenariat avec 
Bonne journée !!

Gratin carotte cumin et vache qui rit

Assalam alaikom, bonjour

et voila une petite recette toute simple pour faire manger des carottes à vos bambins. l’association de carotte et de fromage rend ce gratin bien fondant. 
Ingrédients : 
500 g de carottes bio
6 triangle de fromage fondu type vache qui rit
sel, une pincée de poivre, cumin
pour la béchamel :
50 cl de lait 
50 g de farine T65
30 g de beurre (j’ai remplacé le beurre par la margarine végétale bio, le résultat est le même)
Préparation : 
laver, éplucher et couper les carottes en rondelles. Les faire cuire à la vapeur. 
pendant ce temps préparer la béchamel. mettre le lait froid dans une casserole, ajouter la farine, mélanger avec un fouet. ajouter le beurre (ou margarine) et faire cuire à feu doux en remuant jusqu’à ce que le mélange s’épaississe. 
Mélanger les carottes dans un saladier avec la béchamel, le cumin. ajouter le sel et le poivre. ajouter les triangles de fromages coupés en morceaux. mélanger.
verser dans des ramequins ou dans un plat à gratin. 
cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 20 min.
J’ai servi mon gratin avec du pain au sésame, je posterai la recette juste après.
Bon appétit !!