Tarte aux tomates cerises et pointes d’asperges

Assalam alaikom, bonjour,

Pour le repas de l’Iftar (rupture du jeûne), on a beaucoup changé nos habitudes alimentaires ces deux dernières années. Je privilégie plutôt les légumes, fruits et fruits secs à table, malgré tout on aime bien un petit met salé pour accompagner la soupe ou velouté du jour. Cette tarte est un délice, d’habitude je la réalise avec des tomates cerises et du chèvre frais, la j’ai voulu intégrer un reste de pointes d’asperges, le résultat est pas mal non plus.

Ingrédients:

Une pâte feuilletée maison ou de commerce (ici Marie)

20 cl de crème de soja

huile d’olive

une branche de thym frais

3 oeufs

sel, poivre

1/4  cac de curcuma

200 g de tomates cerises rouges et jaunes

une dizaine de pointes d’asperges

Préparation :

Rincer, faire cuire les pointes d’asperges dans un volume d’eau bouillante salée environ 15 minutes. Égoutter, réserver.

Dans une poêle, faire revenir les tomates cerises dans un peu d’huile d’olive, avec la branche de thym, saler, poivrer.

Battre dans un saladier les œufs, ajouter la crème de soja, sel et poivre et mélanger.

Foncer un moule à tarte. Piquer avec une fourchette

Disposer les tomates cerises, pointes d’asperges égouttées

Verser l’appareil dessus et enfourner pour 25 minutes environ.

Déguster avec une salade verte ou un velouté de légumes

A très bientôt …

Tarte express. aux épinards et thon

Assalam alaikom, bonjour,

En réalisant cette tarte, j’ai pensé à la partager avec vous vu qu’elle est sur ma carte CD depuis un moment. C’est vite fait, parfait pour le repas du soir, accompagné d’une salade.

Quand je n’ai pas le temps pour faire une vrai pâte brisée et la laisser reposer au frais, j’opte pour la pâte liquide Tupperware, initialement pâte à pizza, mais avec une garniture de légumes, fromages, ça va très bien aussi, c’est léger et croustillant.

Avec cette délicieuse tarte je participe au défi de cuisine du site recettes.de qui a pour thème du mois d’avril Tartes sucrées ou salées, cliquer ici pour voir toutes les succulentes réalisations.

Ingrédients :

Pâte liquide

300 ml de farine (150 g)

5 ml de poudre à lever

50 ml d’huile d’olive (ou autre)

2 oeufs

100 ml de lait

25 ml de concentré de tomates

sel et poivre

Garnitures

5 belles poignées de feuilles d’épinards

une boite de thon au naturel

3 œufs frais

100 g de mascarpone

sel et poivre

emmental ou parmesan

Préparation :

Rincer, sécher les feuilles d’épinards, les faire cuire dans un filet d’huile d’olive quelques minutes.

Dans un bol, verser la farine tamisée, la poudre à lever, l’huile, les oeufs, le lait et le concentré de tomates, sel et poivre. Mélanger.

Verser la pâte au centre d’un moule à tarte chemisée de papier cuisson et étaler avec une spatule.

Dans le même bol, battre les œufs, le mascarpone. Saler, poivrer.

Déposer les épinards que la pâte, le thon émietté. Verser dessus l’appareil à quiche. Saupoudrer de fromage de votre choix (emmental, parmesan, mozzarella) et enfourner pour 25 à 30 minutes à 180°c.

Défi Cuisine : Les choux !

A bientôt